Le principe de la cohérence cardiaque accessible à tous


Quand le stress prend le dessus

Notre corps se met en alerte

Notre ceur s’emballe

Et notre respiration s’affole. Que faire?

O.zen vous apprendra a bien respirer…

… En harmonie avec les battements

Votre cervau reprendra le dessus

Et vous sentirez mieux

Des bénéfices multiples jour après jour


Physique

Boostez votre vitalité au quotidien

Émotions

Apprenez à gérer votre stress

Comportement

Gagnez en confiance

Mental

Développez votre concentration

Combo

Améliorez votre bien-être

Un capteur d’une précision unique au service du bien-être


« Basé sur le principe du Biofeedback, le capteur O.zen restitue votre rythme cardiaque et ses variations en temps réel, battement par battement. Pour la première fois, vous pouvez observer vos signaux physiologiques, agir dessus et trouver votre respiration idéale en vous amusant »

Un accompagnement régulier et ludique


Quête intérieure

Profitez des bienfaits de la cohérence cardiaque à travers 14 programmes dédiés.

Plug & Play

Accédez aux exercices de respiration de votre choix instantanément.

Personnalisation

Créez votre avatar, évaluez-vous et profitez d’un contenu adapté.

Amusez-vous

De nombreux mini-jeux pour toujours plus de fun.

Les Zenopédias

Apprenez en plus sur vous et ce qui vous entoure.

Plongez dans votre monde intérieur



Une expérience immersive unique

Découvrez un monde coloré qui vous fera voyager dans un environnement à la fois proche et méconnu : vous. Suivez le guide durant votre quête intérieure et boostez votre bien-être en toute sérénité.

En interaction avec votre propre univers

Pour la première fois, vous allez comprendre ce qu’il se produit en vous seconde après seconde. Respirez au rythme de visuels et de musiques spécialement réalisés pour vous octroyer une véritable pause.